Reishi (mushroom)

Wat is (Organic) Reishi Mushroom?

Reishi, ook bekend als Ganoderma lucidum, is een paddenstoel die traditioneel gebruikt wordt in de Chinese geneeskunde. Het staat bekend als een krachtige regulator van het immuunsysteem, een veelbelovende anti-kanker agent, en een stressverlager. Andere namen zijn onder andere Lingzhi, Yeongji, Mannamtake, Mushroom Of Immortality en Antlered Reishi.

De term "organic" verwijst meestal naar de manier waarop de paddestoel is gekweekt, namelijk zonder synthetische pesticiden of kunstmest. Dit zegt iets over het productieproces maar verandert niets aan de werking zoals beschreven in de data.

Werkzame stoffen:

Reishi bevat verschillende bioactieve verbindingen, waaronder triterpenoïden en polysachariden (zoals β-glucanen), die vermoedelijk verantwoordelijk zijn voor de werking op het immuunsysteem.

Bewezen en onbewezen claims:

• Er zijn aanwijzingen dat Reishi invloed heeft op de productie van immuuncellen, zoals T-lymfocyten en natural killer cells.
• Tot nu toe zijn de effecten van Reishi op het daadwerkelijk voorkomen of verminderen van infecties echter niet bewezen; het wordt daarom nog als een "onbewezen supplement" beschouwd voor dit doel.

Gebruik en dosering:

• De meest gebruikte dosering voor het gewone extract is 1,44g – 5,2g per dag. Dit extract is ongeveer 10 keer zo krachtig als verse paddestoelen.
• Gedetailleerde doseringsinformatie vind je via de bron hieronder.

Grade beoordelingen 

Immuunsysteem (Immunity):

• Grade: C
  Opmerking: Er lijkt een proliferatief effect te zijn op T-lymfocyten en natural killer cellen, zonder significante verandering in de CD4:CD8-lymfocytenratio na inname van Ganoderma-polysachariden.

Colorectale kanker risico:

• Grade: C
  Opmerking: Er lijkt een onderdrukkend effect te zijn op colorectale adenocarcinomen bij langdurige inname van Reishi.

Leverenzymen:

• Grade: D
  Opmerking: Er is geen significante invloed op leverenzymen aangetoond in toxicologisch onderzoek.

Algemene status bij Allergie & Immuniteit:

• Reishi wordt beschouwd als een "onbewezen supplement" omdat er nog geen studies zijn die het effect op infectierisico of -ernst goed hebben onderzocht.